Sei du selbst! Dein Body
- Startseite
- Sei du selbst! Dein Body
BE YOU, BABE
Liebe Eltern,
ich möchte Sie über den Workshop
“BE YOU, BABE.”
informieren, der speziell für Mädchen im Alter
von 13 bis 15 Jahren konzipiert wurde.
Gerade im Jugendalter sind Mädchen durch soziale Medien und kulturelle Schönheitsideale einem enormen Druck ausgesetzt.
Studien zeigen, dass dies häufig zu Vergleichen, Unsicherheiten und einer Ablehnung des eigenen Körpers führt.
Ziel dieses Workshop ist es, den Teilnehmerinnen einen geschützten und positiven Rahmen (Safe Space) zu bieten, in dem sie:
- Ihre Gefühle und Unsicherheiten ehrlich austauschen können.
- Lernen, unrealistische Schönheitsideale kritisch zu hinterfragen.
- Den Fokus von Ästhetik auf die Fähigkeiten und die Stärken ihres Körpers lenken.
- Konkrete, alltagstaugliche Strategien zur Steigerung des Selbstwertgefühlsentwickeln.
- Der Workshop basiert auf gegenseitigem Respekt und strikter Vertraulichkeit. Es wird kein Druck ausgeübt, über Unsicherheiten zu sprechen. Wir schaffen eine Atmosphäre, in der sich die Mädchen sicher und angenommen fühlen.
- Ich lege Wert auf eine nicht gewichtsstigmatisierende und nicht diätfokussierte Sprache.
Datum/Uhrzeit: Samstags, jeweils 4x Termine,
Beginn am 21.03.2026 um 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
Ort: Wedeler Landstraße 34, 22559 Rissen
Leitung: Resilienztrainerin, Jennifer Eckstein
Investition: 197,-
Hey Girl! Schluss mit Verstecken!
BE YOU, BABE ist mehr als nur ein Workshop. Es ist dein Safe Space mit anderen Mädels, die genau wissen, wie du dich fühlst.
In einer Welt voller Filter, Vergleiche und Perfektionsdruck ist es schwer, sich selbst zu akzeptieren. Aber du bist nicht allein damit!
Wichtig: Alles, was im Raum besprochen wird, bleibt unter uns.
Komm, wie du bist – keine Masken nötig.
