Stress, Ängste, Wut, Traurigkeit wirkungsvoll mit EFT lösen.
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine sanfte und verblüffend wirkungsvolle Selbsthilfetechnik um Stress, belastende Gefühle, wie Ängste, Wut, Traurigkeit in kurzer Zeit – manchmal sogar in wenigen Minuten – spür- und messbar abzubauen. Bei der EFT...
Wie entstehen unsere Gefühle? Achtsamkeit deiner Gefühle
Warum haben wir Gefühle?Der erste und wichtigste Satz an dieser Stelle: Unsere Gefühle entstehen durch die Stillung oder Nichtstillung unserer Bedürfnisse. Das klingt im ersten Moment ungewohnt, da wir oft davon ausgehen, dass andere Menschen Schuld an unseren...5 einfache Formeln für ein harmonisches Miteinander/Familienleben
Was ist eine gute Beziehung? EINANDER ZUHÖRENHast Du Dich schon einmal mit jemandem unterhalten, der zwischendurch immer auf sein Handy schaut oder in der Gegend herum geschaut hat? Kein schönes Gefühl oder?Schenke Deiner Familie Deine volle Aufmerksamkeit. Stelle...Homeschooling
Stresst es dich, dass dein Kind Hausaufgaben verweigert, dass es bei bestimmten Fächern, an bestimmten Tagen oder in bestimmten Situationen auf Stur schaltet? Vielleicht kennst du folgendes?“Ich will nicht!“ „Du musst aber deine Hausaufgaben...Konzentration und Lernfähigkeit bei Kindern mit einfachen Übungen
Überkreuz-Übungen steigern die Konzentration und Lernfähigkeit bei Kindern. Einfache Körperübungen regen beide Gehirnhälften an. Durch einfache Körperübungen, kann man das Gehirn beidseitig aktivieren, um eine bessere Leistungsfähigkeit zu erreichen. Diese...Warum sollten Schulen den Klassenrat einführen?
Im Klassenrat gestalten die Schülerinnen und Schüler einer Klasse ihr Zusammenleben, durch das Schülerparlament auch das der ganzen Schule. Sie können eigene Ideen einbringen, diskutieren und entscheiden über ihre Anliegen, planen Aktivitäten und setzen sie um. Der...
Was hat dein Kind von einem Selbstbehauptungstraining?
Laut Statistik macht jedes 4. Kind in den ersten 4 Schuljahren negative Erfahrungen mit überfordernden Konfliktsituationen. Diese Erfahrungen können sich im schlimmsten Fall negativ auf die weitere Entwicklung der Kinder auswirken. Ich...
Ritzen – Hilfe mein Kind ritzt sich
Warum verletzt sich mein Kind selbst? Warst Du schockiert? Fühltest Du Dich rat- und hilflos als Du erstmals mit dem selbst-verletzendem Verhalten Deines Sohnes oder Deiner Tochter konfrontiert wurdest? Hattest Du das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben: Schuld- und...
