EFT (Emo­tio­nal Free­dom Tech­ni­ques) ist eine sanf­te und ver­blüf­fend wir­kungs­vol­le Selbst­hil­fe­tech­nik um Stress, belas­ten­de Gefüh­le, wie Ängs­te, Wut, Trau­rig­keit in kur­zer Zeit – manch­mal sogar in weni­gen Minu­ten – spür- und mess­bar abzubauen.

Bei der EFT Klopf­aku­pres­sur wer­den bestimm­te Punk­te in einer bestimm­ten Rei­hen­fol­ge mit den Fin­gern beklopft. Die­se Tech­nik ist ein­fach und rasch erlern­bar, sie eig­net sich aus­ge­zeich­net für die Selbst­an­wen­dung – und zeigt oft­mals auch dort eine posi­ti­ve Wirkung.

EFT hilft Dir, wenn Du...

  • Blo­cka­den hast,
  • limi­tie­ren­de Glau­bens­sät­ze auf­lö­sen willst,
  • ein­schrän­ken­de Ver­hal­tens­mus­ter ver­än­dern willst,
  • Pho­bien und Ängs­te auf­lö­sen willst, wie zum Bei­spiel: Flug‑, Bühnen‑, Existenzangst,
  • mit Belas­tungs­si­tua­tio­nen bes­ser umge­hen willst (Trau­er oder Wut)
  • Beziehungsprobleme/Liebeskummer hast,
  • Posi­ti­ves den­ken willst

Bei den Klopf­tech­ni­ken wird mit den Meri­dia­nen gear­bei­tet. Die­se ent­stam­men der Tra­di­tio­nel­len Chi­ne­si­schen Heil­me­di­zin (TCM) und bezeich­nen die Ener­gie­leit­bah­nen unse­res Kör­pers. Auch in der Aku­punk­tur wer­den bei­spiels­wei­se ein­zel­ne Meri­dian­punk­te des Kör­pers kon­kret mit Nadeln sti­mu­liert, um die Ener­gie wie­der in Fluss zu brin­gen und somit Blo­cka­den zu lösen. Anstel­le von Nadeln wer­den bei den Klopf­tech­ni­ken ein­zel­ne Punk­te mit den Fin­gern beklopft, um die Ener­gie zu einem bestimm­ten The­ma wie­der in Bewe­gung zu bringen.

EFT ist super ein­fach und eines mei­ner abso­lu­ten Lieb­lings­tech­nik! Du kannst EFT immer und über­all anwenden.

Du willst mehr erfah­ren? Dann schrei­be mich an und ich sen­de Dir umge­hend kos­ten­los die PDF zu, mit dem Ablauf der Klopf­tech­nik EFT

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