Kurs­an­ge­bot für Schulen

Selbst­be­haup­tungs­trai­ning

 

In mei­nen Selbst­be­haup­tungs­kur­sen wer­den die Kin­der für Kon­flikt­si­tua­tio­nen gestärkt und somit vor Mob­bing geschützt.

Was die Kin­der lernen

  • deut­lich und kon­se­quent für ihre Bedürf­nis­se ein­zu­ste­hen und zugleich respekt­vol­ler mit­ein­an­der umzugehen
  • Zusätz­lich ler­nen sie bei Belei­di­gun­gen ent­spannt und läs­sig zu bleiben
  • ein­fa­che Hand­lungs­stra­te­gien für die all­täg­li­chen Konfliktsituationen
  • inne­re Stär­ke ( Wider­stands­fä­hig­keit) aufzubauen
  • auf ihre Gefüh­le zu hören
  • sich durch­zu­set­zen, wenn ihnen was weg­ge­nom­men wird
  • kein Opfer mehr zu sein
  • die Stra­te­gien nach­hal­tig in den All­tag zu übernehmen
  • den “Täter” zu verstehen

Ter­mi­ne

Das Trai­ning umfasst 4 × 60 Minu­ten Ein­hei­ten. Die­se wer­den übli­cher­wei­se auf 2 oder 4 Trai­nings­ta­ge aufgeteilt.

Die Ter­mi­ne für die­se Trai­nings­ein­hei­ten ver­ein­ba­re ich ger­ne indi­vi­du­ell mit Ihnen.

Wich­ti­ge Module

Mob­bing Prävention

Die Kids ler­nen in die­sem Modul, mit Kon­flik­ten (mit ande­ren Kin­dern) umzugehen.

 

  • Was tue ich, wenn man mich beleidigt?
  • Wie reagie­re ich, wenn man mich provoziert?
  • Was sind mei­ne Gren­zen? Wie set­ze ich die durch?

Selbst­be­haup­tung

Ich brin­ge den Kin­dern bei, wie sie ein posi­ti­ves und star­kes Selbst­bild aufbauen.

 

  • Wie stei­ge­re ich mei­nen Selbstwert?
  • Was sind mei­ne Stärken?
  • Wel­chen Ein­fluss hat mein Umfeld auch mich und mein Selbstbild?

Stress und Druck

Kin­der wis­sen meist nicht, wie sie mit Stress oder Leis­tungs­druck umge­hen können.

 

  • Funk­tio­niert posi­ti­ves Denken?
  • Wie kann ich mei­ne Moti­va­ti­on steigern?
  • Wie wer­de ich zielstrebiger?
  • Her­aus­for­de­run­gen mit Spaß und Leich­tig­keit anpacken?

Denn nicht alles was ande­re Men­schen über dich sagen ist rich­tig, daher ist es auch nicht auto­ma­tisch wichtig.

Vor­tei­le durch mei­ne Trainings

  • Weni­ger Mob­bing und Stress in der Kita, im Klas­sen­zim­mer, oder auf dem Pausenhof
  • Selbst­si­che­re Kin­der, die einen respekt­vol­le­ren Umgang mit­ein­an­der üben
  • Die Kids ler­nen, sicher und selbst­be­wusst mit schwie­ri­gen Situa­tio­nen umzugehen
  • Eltern spre­chen noch begeis­ter­ter über ihre Kita/Schule — die bes­te Wer­bung überhaupt

Mit Jen­ni­fer zusammenarbeiten

Angst hemmt Kin­der in ihrer Ent­wick­lung, erzeugt unnö­ti­gen Stress und wirkt sich auf die Auf­fas­sungs­ga­be der Schü­ler aus. Doch das muss nicht sein!

In ihren spe­zi­ell für Kitas und Schu­len ent­wi­ckel­tem Kon­zept, bringt Jen­ni­fer den Kin­dern bei, mit die­sen Gefüh­len kon­struk­tiv umzu­ge­hen, sich Zie­le uz set­zen und sich zu moti­vie­ren, Über­for­de­rung ent­ge­gen­zu­wir­ken, und noch viel mehr.

 

Pra­xis­raum von Jen­ni­fer Eck­stein (Ham­burg Ottensen)

Ber­giu­s­stras­se 3
22765 Hamburg

Pra­xis­raum von Jen­ni­fer Eck­stein (Ham­burg Rissen)

Wede­ler Land­stra­ße 34,
22559 Hamburg
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