Wir wissen alle, dass jeder Mensch die gleichen 24 Stunden am Tag hat und dass es an uns liegt, wie wir sie einteilen… ich glaube, damit muss ich dich nicht langweilen. Allerdings ertappe ich mich trotzdem manchmal dabei, wie ich mir sage „Ich habe keine Zeit...
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine sanfte und verblüffend wirkungsvolle Selbsthilfetechnik um Stress, belastende Gefühle, wie Ängste, Wut, Traurigkeit in kurzer Zeit – manchmal sogar in wenigen Minuten – spür- und messbar abzubauen. Bei der EFT...
Warum haben wir Gefühle?Der erste und wichtigste Satz an dieser Stelle: Unsere Gefühle entstehen durch die Stillung oder Nichtstillung unserer Bedürfnisse. Das klingt im ersten Moment ungewohnt, da wir oft davon ausgehen, dass andere Menschen Schuld an unseren...
Was ist eine gute Beziehung? EINANDER ZUHÖRENHast Du Dich schon einmal mit jemandem unterhalten, der zwischendurch immer auf sein Handy schaut oder in der Gegend herum geschaut hat? Kein schönes Gefühl oder?Schenke Deiner Familie Deine volle Aufmerksamkeit. Stelle...
Stresst es dich, dass dein Kind Hausaufgaben verweigert, dass es bei bestimmten Fächern, an bestimmten Tagen oder in bestimmten Situationen auf Stur schaltet? Vielleicht kennst du folgendes?“Ich will nicht!“ „Du musst aber deine Hausaufgaben...
